.png){kind=logo}
சிறப்பு செய்திகள்
வேம்பு ஃபேஸ் பேக்: வாரத்தில் 2 முறை பயன்படுத்தினால் கண்ணாடி போல பிரகாசிக்கும் சருமம்
சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க இயற்கை பொருட்கள் மிகவும் முக்கியமானவை. அவற்றில் ஒன்று வேம்பு. பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட வேம...
தினமும் தயிர் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்
உடல்நலத்தை பாதுகாக்க இயற்கையான மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளில் முக்கியமானது தயிர். இது உடலுக்குத் தேவையான பல முக்கி...
முகத்தில் சுருக்கம் வராமல் இருக்க இந்த 2 பொருள் போதும்.. எப்படி பயன்படுத்துவது?
பொதுவாக வயது அதிகரிக்கும் போது முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றுவது இயல்பான ஒன்றாகும். அதிக நேரம் வெயிலில் இருப்பது, சருமத்த...
.jpeg)
ஐந்தாவது தேசிய வாய்வழி சுகாதார கணக்கெடுப்பு: மார்ச் 10 முதல் ஆரம்பம்!
இலங்கை மக்களின் வாய்வழி சுகாதார நிலையை மதிப்பீடு செய்வதற்காக, மார்ச் 10, 2026 முதல் ஐந்தாவது தேசிய வாய்வழி சுகாதாரக் கணக...
நரைமுடிக்கு இயற்கை கருப்பு எண்ணெய் தயாரிப்பது – வழிமுறை
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளநரை, நரைமுடி போன்ற பிரச்சனைகள் பலருக்கும் ஏற்படுகிறது. இதற்கான இயற்கை தீர்வாக வீட்டிலேயே கருப்பு ...
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்: கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள்
உடலில் தோன்றும் சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள், கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் எச்சரிக்கை அடையாளங்களாக இருக்கலாம். கல்லீரலில் அதிக...