.png){kind=logo}
சிறப்பு செய்திகள்
முழங்கால் மற்றும் முழங்கை கருமையை குறைக்கும் இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்கள்
முழங்கால், முழங்கைச் சுற்றியுள்ள கருப்பு நிறம், பலர் விரும்பும் சருமத்துக்கு தடையாக இருக்கலாம். இதனை இயற்கையாகச் சிகிச்ச...
.jfif)
உலக காசநோய் தினம்: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை குறித்து அவசிய தகவல்கள்
இன்று உலக காசநோய் தினமாகக் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இதனை முன்னிட்டு, காசநோய் பரவலைத் தடுக்கும் வகையில் அதன் அறிகுறிகள் மற...
நீரிழிவு நோயாளிகள்: சிறுநீரக ஆரோக்கியம் காக்க வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் கவனிப்புகள்
சிறுநீரகம் உடலின் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்று. ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் பணியை செய்யும் சிறுநீரகம் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இ...
ஏழு நாட்களில் முகத்தை பொலிவாக மாற்றும் இயற்கை முகமூடு
முகத்தில் பருக்கள் ஏற்பட்ட பின் உருவாகும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சூரிய கதிர்வீச்சால் ஏற்படும் நிறமாற்றம் போன்றவை முகத்தி...
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்த உதவும் காய்கறிகள்
குறிப்பிட்ட சில காய்கறிகளை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்...
உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க வெள்ளரிக்காய் இட்லி செய்வது
உடல் எடை குறைப்பில் வெள்ளரிக்காய் சிறந்த உணவு. குறைந்த கலோரிகள், அதிக நீர் மற்றும் நார் கொண்டது, வயிறு நிரம்பிய உணர்வை க...